醫美手術
前額拉皮手術抬頭紋好困擾！消除抬頭紋的日常保養招式與醫美療程總整理
眼袋手術是許多人消除眼袋的首選治療方式，本文將介紹眼袋形成的原因及眼袋手術種類與原理，並彙整眼袋手術常見問題，包含眼袋手術多久恢復？術後如何照顧傷口？最後，不私藏分享無痕眼袋手術推薦哪一間診所。
目錄
一、何謂抬頭紋？抬頭紋形成的原因有哪些？
（一）抬頭紋是什麼？2 種抬頭紋種類介紹
抬頭紋是額頭肌肉收縮時會產生的橫向紋路，年輕時因為肌膚充滿膠原蛋白與彈性，所以抬頭時紋路不太明顯，然而隨著年紀增長、膠原蛋白流失、肌膚的彈性減弱，就會讓抬頭紋越來越明顯。
明顯的抬頭紋，不僅會讓視覺年齡顯老，也會讓人顯得嚴肅、難以親近，是不少人希望改善的肌膚問題！不過在改善抬頭紋之前，你知道抬頭紋其實分為兩種嗎？
明顯的抬頭紋，不僅會讓視覺年齡顯老，也會讓人顯得嚴肅、難以親近，是不少人希望改善的肌膚問題！不過在改善抬頭紋之前，你知道抬頭紋其實分為兩種嗎？
1. 靜態紋
靜態紋顧名思義是平常面無表情時，臉上依舊能看到清晰的凹陷和紋路，靜態紋成因和肌膚老化與膠原蛋白流失有關。
2. 動態紋
動態紋則是隨著臉部表情變化、肌肉收縮運動時才會出現的紋路，通常動態紋會隨著肌肉放鬆而消失，但如果動態紋不好好保養的話，就會漸漸在臉上留下痕跡，變成靜態紋。
舉例而言，若你的額頭平常相當光滑，但當苦惱皺眉時出現明顯的抬頭紋，這就代表你的抬頭紋是屬於動態紋，此時要留意保養以及注意表情管理，若長時間苦惱皺眉，可能就會讓抬頭紋越來越明顯，轉變為永久留在額頭上的靜態紋。
舉例而言，若你的額頭平常相當光滑，但當苦惱皺眉時出現明顯的抬頭紋，這就代表你的抬頭紋是屬於動態紋，此時要留意保養以及注意表情管理，若長時間苦惱皺眉，可能就會讓抬頭紋越來越明顯，轉變為永久留在額頭上的靜態紋。
（二）常見抬頭紋原因有哪些？
除了了解抬頭紋的類型外，也要了解自己抬頭紋的成因，才能針對不同原因對症下藥，改善抬頭紋！以下就一起來看看造成抬頭紋的原因有哪些。
1. 肌膚老化
肌膚老化是很常見的抬頭紋原因，因為老化的肌膚會失去膠原蛋白與保水能力，導致肌膚失去彈性，在額頭形成抬頭紋。
2. 肌肉鬆弛
肌肉鬆弛也是很常見的抬頭紋成因，若是臉部肌肉失去了撫平額頭肌膚的能力，就會讓在額頭留下明顯的抬頭紋。
3. 皮膚乾燥缺水
缺水的乾燥肌膚會形成許多細紋，若沒有及早保養或補充水分的話，就會讓皺紋越來越明顯，也會讓肌膚顯得暗沉、無光澤，所以平時做好肌膚保濕是很重要的一件事。
4. 紫外線傷害
紫外線會讓肌膚產生自由基，自由基會破壞肌膚結構，讓肌膚失去彈性，因而產生皺紋，所以平時要特別留意防曬，避免紫外線傷害。
5. 經常皺眉、挑眉
豐富的臉部表情可能在不知不覺間就會讓抬頭紋形成，尤其是皺眉、挑眉等會使用到眼部、額頭肌肉的動作，都會導致抬頭紋出現，一開始可能只是動態紋、淺淺的不明顯，但長久下來若沒有適當保養，可能會讓動態紋變成靜態紋。
6. 攝取過多糖分
甜食、加工食品、精緻澱粉類的食物，在消化時會產生大量自由基，體內過多的自由基會破壞皮膚結構，讓皮膚失去彈性、產生皺紋，所以要特別留意糖分的攝取量，以免加速肌膚老化與膠原蛋白流失速度，讓視覺年齡比實際年齡更老。
想了解更多抬頭紋成因嗎？或者有抬頭紋治療需求嗎？馬上點擊下方按鈕，加入凡登整形外科診所的 Line 官方帳號諮詢。
二、抬頭紋消除方法大公開！藉由日常按摩保養避免抬頭紋加深
（一）抬頭紋如何消除？超實用抬頭紋按摩手法報你知
額頭上出現抬頭紋了怎麼辦？或者有什麼方法可以防止皺紋加深呢？其實你可以透過日常的按摩來撫平皺紋！以下介紹 3 步驟的按摩手法，幫助你避免皺紋產生！
步驟 1. 消除橫向皺紋
將食指、中指、無名指併攏後，從眉毛開始往髮際線按摩，如此重複 5 次，將肌膚往上拉提。接著，使用食指與中指，在額頭上以畫圓的方式按摩，畫圓 3 次即可。
步驟 2. 消除直向皺紋
將兩手的食指與中指併攏後，按住眉頭往外拉到眉尾，重複 5 次動作後，接著同樣利用食指與中指，在額頭中央畫圈，重複畫圓 3 次即可。
上面的按摩建議搭配適量的乳液、精華液等保養品，透過按摩讓保養品的吸收效果更好。
上面的按摩建議搭配適量的乳液、精華液等保養品，透過按摩讓保養品的吸收效果更好。
步驟 3. 透過穴位按摩放鬆肌肉、撫平皺紋
最後，可以搭配以下幾個眼周重要穴位按摩，幫助放鬆肌肉、促進新陳代謝，也能降低眼睛壓力、撫平皺紋。
- 攢竹穴：位在兩邊眉頭凹陷的地方。
- 陽白穴：位在瞳孔正上方，距離眉毛一指寬的位置。
- 瞳子髎穴：位在眼尾外側的凹陷處。
- 承泣穴：位在瞳孔正下方，眼眶下緣線上。
- 睛明穴：位在眼角上方，眼眶有一處凹陷的位置。
除了用手按摩外，現在也有不少人會搭配眼睛按摩棒，並輔以眼霜、眼部精華等抗老保養品，可以預防及改善肌膚老化、黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。
（二）搭配日常保養 4 招秘訣，告別抬頭紋、皺紋
1. 注重肌膚保養
當肌膚開始出現細紋、暗沉、沒有光澤時，就代表肌膚正在老化，造成肌膚老化的原因相當多，除了年齡增長之外，氣候環境、不當的飲食習慣、不正常的生活作息等都會造成肌膚老化。
老化後的肌膚因為不易留住水分，所以肌膚缺水呈現凹凸不平的樣子，以至於無法反射光線，才會導致肌膚暗沉，也會在臉上留下皺紋。
建議平時就透過日常保養來幫肌膚補充水分，選擇高滋潤度、具有撫平皺紋、緊緻功效的抗老保養品，預防肌膚老化，常見的抗老成分包含胜肽、玻尿酸、A 醇、維他命 C 等，在使用保養品時，也可以搭配上段所說的按摩手法，加強保養品吸收。
老化後的肌膚因為不易留住水分，所以肌膚缺水呈現凹凸不平的樣子，以至於無法反射光線，才會導致肌膚暗沉，也會在臉上留下皺紋。
建議平時就透過日常保養來幫肌膚補充水分，選擇高滋潤度、具有撫平皺紋、緊緻功效的抗老保養品，預防肌膚老化，常見的抗老成分包含胜肽、玻尿酸、A 醇、維他命 C 等，在使用保養品時，也可以搭配上段所說的按摩手法，加強保養品吸收。
2. 補充膠原蛋白與維生素
除了做好外在肌膚保養，也要記得補充膠原蛋白和維生素，從內部幫肌膚打好基礎！膠原蛋白可以幫助支撐肌膚，讓肌膚飽滿有彈性，從內部撫平皺紋。
在日常生活中可以透過補充優質蛋白質搭配維生素 C，幫助人體自行合成膠原蛋白，例如蛋豆魚肉類加上柑橘水果、奇異果等食物，這樣的組合就能增加人體自行製造的膠原蛋白。
除了人體自行合成外，也有不少人會選擇補充富含膠原蛋白的健康食品，不過口服的膠原蛋白粉或膠原蛋白食品不一定每個人都適用，需要依照體質來評估，若想透過吃來保養肌膚，可以先向專業醫師諮詢過後再行服用。
此外，市面上也常見號稱含有膠原蛋白的護膚品。但實際上，膠原蛋白的作用是從人體內部幫助支撐肌膚。塗抹在表面的膠原蛋白難以被肌膚吸收利用，只能在肌膚表面形成保濕光澤的樣子。
在日常生活中可以透過補充優質蛋白質搭配維生素 C，幫助人體自行合成膠原蛋白，例如蛋豆魚肉類加上柑橘水果、奇異果等食物，這樣的組合就能增加人體自行製造的膠原蛋白。
除了人體自行合成外，也有不少人會選擇補充富含膠原蛋白的健康食品，不過口服的膠原蛋白粉或膠原蛋白食品不一定每個人都適用，需要依照體質來評估，若想透過吃來保養肌膚，可以先向專業醫師諮詢過後再行服用。
此外，市面上也常見號稱含有膠原蛋白的護膚品。但實際上，膠原蛋白的作用是從人體內部幫助支撐肌膚。塗抹在表面的膠原蛋白難以被肌膚吸收利用，只能在肌膚表面形成保濕光澤的樣子。
3. 預防紫外線傷害
紫外線可以說是皮膚的大敵，大家都知道紫外線不僅會讓肌膚曬黑、曬傷，造成紅腫、脫皮等問題，也會讓肌膚老化！長期在太陽下曝曬，若沒有做好防曬措施，紫外線會加速肌膚老化，讓肌膚失去水分與彈性，由於紫外線的傷害並不是馬上反應在肌膚上，是需要長年累積才會出現明顯老化，因此往往被人忽略。
若想保有細嫩的肌膚，千萬要記得出門擦防曬乳，或者搭配物理防曬配備，例如陽傘、帽子等，也別因為陰天就輕忽防曬措施，只要有太陽，紫外線就無處不在。
若想保有細嫩的肌膚，千萬要記得出門擦防曬乳，或者搭配物理防曬配備，例如陽傘、帽子等，也別因為陰天就輕忽防曬措施，只要有太陽，紫外線就無處不在。
4. 注意臉部表情
當我們皺眉、挑眉的時候，就會牽動額頭肌肉，讓眉頭、前額產生皺摺，雖然這些紋路是暫時的，但如果長期維持這樣的表情，或者經常做出這些表情，就會讓肌肉與肌膚產生記憶，而形成無法抹平的皺紋。所以不想養成抬頭紋的話，平常要特別留意自己的表情，避免習慣性皺眉。
三、抬頭紋醫美療程有哪些？何種抬頭紋改善方式最適合你？
（一）電波拉皮
提到改善皺紋、抬頭紋等問題，許多人優先想到的醫美療程就是「電波拉皮」，電波拉皮的原理是透過高頻率的電波對肌膚進行加熱，讓熱能傳導到深層肌膚，促使膠原蛋白增生。
電波拉皮屬於非侵入性療程，不會對肌膚產生傷口，但因為會使用熱能對肌膚加熱，因此可能會在施作時產生熱痛感，且術後的泛紅、刺痛感可能會持續數個小時。電波拉皮術後會立即感到肌膚稍微緊緻，隨著膠原蛋白刺激增生後，肌膚緊緻的效果會越來越明顯，電波拉皮的治療效果大約可以維持 1～2 年，會因個人體質與保養習慣而產生差異。
電波拉皮屬於非侵入性療程，不會對肌膚產生傷口，但因為會使用熱能對肌膚加熱，因此可能會在施作時產生熱痛感，且術後的泛紅、刺痛感可能會持續數個小時。電波拉皮術後會立即感到肌膚稍微緊緻，隨著膠原蛋白刺激增生後，肌膚緊緻的效果會越來越明顯，電波拉皮的治療效果大約可以維持 1～2 年，會因個人體質與保養習慣而產生差異。
（二）肉毒桿菌注射
肉毒桿菌注射是相當常見的抬頭紋消除方法，藉由注射肉毒桿菌阻斷神經與肌肉間的訊號傳導，讓肌肉放鬆，藉此撫平因肌肉拉伸僵硬導致的臉部動態紋，例如抬頭紋、魚尾紋等部位都能適用。
但若抬頭紋、魚尾紋等臉部紋路過深，已經變成靜態紋，或者本身就是靜態紋的法令紋、木偶紋等，可能肉毒桿菌注射就不會產生特別明顯的撫平效果，僅能減輕皺紋深度。肉毒桿菌注射完後，注射部位會有短暫紅腫，大約會在 1 小時內消退，效果大約會在 1 週內漸漸出現，維持時間因每個人的體質而有所差異，約 4 ～6 個月左右。
但若抬頭紋、魚尾紋等臉部紋路過深，已經變成靜態紋，或者本身就是靜態紋的法令紋、木偶紋等，可能肉毒桿菌注射就不會產生特別明顯的撫平效果，僅能減輕皺紋深度。肉毒桿菌注射完後，注射部位會有短暫紅腫，大約會在 1 小時內消退，效果大約會在 1 週內漸漸出現，維持時間因每個人的體質而有所差異，約 4 ～6 個月左右。
（三）玻尿酸注射
玻尿酸注射是將具備保濕效果的玻尿酸填充入注入臉部凹陷的皺紋中，在肌膚下產生支撐力，把凹陷的皺褶撐起，變成水潤飽滿的肌膚，凹陷較深的靜態紋，包含法令紋、木偶紋，甚至是動態紋轉變為靜態紋的抬頭紋、魚尾紋等都能透過玻尿酸注射來填補。
由於玻尿酸施打後會立即見效，但因為單次注射的劑量有限，所以比較適用填補輕微的皺紋，且玻尿酸注入體內後，24 小時內尚未定型，所以這段時間不可觸碰注射部位，避免變形。此外，由於玻尿酸會被人體吸收，所以依照注射量、注射部位及體質等因素影響，填充效果大約維持 6～12 個月。
由於玻尿酸施打後會立即見效，但因為單次注射的劑量有限，所以比較適用填補輕微的皺紋，且玻尿酸注入體內後，24 小時內尚未定型，所以這段時間不可觸碰注射部位，避免變形。此外，由於玻尿酸會被人體吸收，所以依照注射量、注射部位及體質等因素影響，填充效果大約維持 6～12 個月。
（四）內視鏡前額拉皮手術
內視鏡前額拉皮手術，又稱為內視鏡提眉手術，透過內視鏡進行手術，在前額髮際線創造出微小傷口，用爪鉤重新固定肌肉和皮膚，把鬆弛的肌膚向上拉提。由於有內視鏡的輔助，可以讓傷口更小、出血更少，也縮短術後恢復時間，不易留下疤痕。
內視鏡前額拉皮手術，可以幫助減少額頭與眉眼間的皺紋，所以如果同時有抬頭紋、魚尾紋、眼尾下垂等問題想改善，就可以考慮透過內視鏡前額拉皮手術的方式來一次改善。依照每個人肌膚老化速度、保養方式等差異，內視鏡前額拉皮手術大約可以維持 5 ～10 年。
內視鏡前額拉皮手術，可以幫助減少額頭與眉眼間的皺紋，所以如果同時有抬頭紋、魚尾紋、眼尾下垂等問題想改善，就可以考慮透過內視鏡前額拉皮手術的方式來一次改善。依照每個人肌膚老化速度、保養方式等差異，內視鏡前額拉皮手術大約可以維持 5 ～10 年。
想了解更多改善抬頭紋的醫美方式嗎？或者想了解哪種方式適合自己嗎？馬上點擊下方按鈕，我們將安排專人線上為您提供諮詢服務。
四、抬頭紋醫美推薦｜凡登整形外科，幫您找回緊緻無暇美肌
透過按摩、保養、改善日常生活習慣等各種方式，仍無法消除抬頭紋嗎？推薦您有效改善抬頭紋的醫美診所「凡登整形外科」及專業且經驗豐富的「葉亘耕醫師」。
凡登整形外科提供安心又安全的各種醫美療程，包含電波拉皮、肉毒桿菌注射或玻尿酸注射，幫助您找回年輕緊緻的無瑕肌膚。
葉亘耕醫師擁有多年整形外科經驗，對於人臉構造熟悉，能幫助你改善各種不滿意的臉部問題，不論是抬頭紋、法令紋、木偶紋或者眼尾下垂等問題，交給凡登整形外科診所的葉亘耕醫師就對了！
透過 Line 官方帳號預約凡登整形外科診所葉亘耕醫師進行諮詢，醫生會針對患者需求及目前患者的抬頭紋深度與臉部肌膚鬆弛狀況進行評估，量身設計手術方式，讓輕微至嚴重肌膚鬆弛患者都能獲得改善！
凡登整形外科提供安心又安全的各種醫美療程，包含電波拉皮、肉毒桿菌注射或玻尿酸注射，幫助您找回年輕緊緻的無瑕肌膚。
葉亘耕醫師擁有多年整形外科經驗，對於人臉構造熟悉，能幫助你改善各種不滿意的臉部問題，不論是抬頭紋、法令紋、木偶紋或者眼尾下垂等問題，交給凡登整形外科診所的葉亘耕醫師就對了！
透過 Line 官方帳號預約凡登整形外科診所葉亘耕醫師進行諮詢，醫生會針對患者需求及目前患者的抬頭紋深度與臉部肌膚鬆弛狀況進行評估，量身設計手術方式，讓輕微至嚴重肌膚鬆弛患者都能獲得改善！
你有抬頭紋嗎？想解決抬頭紋帶來的視覺年齡增長問題嗎？歡迎點擊下方按鈕，預約凡登整形外科的葉亘耕醫師，幫您消除抬頭紋！